알림마당

알림마당식단표

식단표

2023년

7월

일 월 화 수 목 금 토
           

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3


잡곡밥
시래기된장국
제육볶음
양배추쌈&우렁쌈장
콩나물무침
포기김치

4


잡곡밥
해물순두부찌개
너비아니깻잎전
동부묵&흑임자드레싱
오이무침
포기김치

5


옹심이만둣국
추가밥
닭강정
오복지무침
요구르트
포기김치

6


잡곡밥
돈육김치찌개
고등어카레구이
연근조림
그린샐러드&소스
포기김치

7


<7월 생신밥상>
잡곡밥
소고기미역국
잡채
도라지초무침
꽃맛살샐러드
포기김치

8


9


10


잡곡밥
소고기뭇국
간장불고기
두부조림
해초샐러드
포기김치

11


삼계탕&소금
추가밥(필요시)
오이고추&쌈장
궁채장아찌
수박
포기김치

12


김치볶음밥
북엇국
돈가스&소스
샐러드&소스
단무지
포기김치

13


잡곡밥
콩나물김칫국
찜닭
새송이,깻잎초무침
해쉬포테이토&케첩
포기김치

14


잡곡밥
아귀탕
소불고기
오이,양파초무침
떡볶이
포기김치

15


16


17


잡곡밥
얼갈이된장국
꽈리고추,돈육볶음
가지나물
볼어묵조림
포기김치

18


잡곡밥
김치어묵국
코다리무조림
브로콜리&흑임자드레싱
숙주무침
포기김치

19


콩나물밥&양념장
감잣국
바싹불고기
도시락김
마늘종,오징어젓무침
포기김치

20


잡곡밥
짬뽕국
계란찜
궁채.새송이들깨탕
포도맛푸딩
포기김치

21


<중복>
콩국수
추가밥
새우튀김&타르타르소스
오이,부추무침
단무지
포기김치

22


23


24


잡곡밥
근대된장국
닭갈비
건새우,마늘종볶음
고기산적&케첩
포기김치

25


잡곡밥
등뼈김치찌개
계란장조림
오징어초무침
단호박샐러드
깍두기

26


카레라이스
콩나물냉국
치킨가스&소스
야채샐러드&드레싱
요구르트
포기김치

27


잡곡밥
육개장
갈치구이
가지나물
온두부
볶음김치

28


잡곡밥
전주식콩나물국
훈제오리,야채볶음
백오이초무침
무말랭이무침
포기김치

29


30


31


잡곡밥
돈육김치찌개
닭볶음탕
가지나물
천사채,크래미샐러드
포기김치
         

※ 원산지 정보

쌀:국내산
배추김치,맛김치(배추,고춧가루):국내산
돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기(앞다리):호주산, 오소리감투:외국산, 돈잡뼈:국내산, 소삼겹양지:미국산, 소설도:호주산
고등어:국내산
두부(콩):외국산, 물만두(돼지고기):국내산, 함박스테이크(돈육):국내산, 연두부(대두):외국산, 순대(소창,혈):국내산, 사골농축액:호주산, 편육:국내산, 청국장(대두):외국산, 안심치킨텐데(닭고기):국내산, 순살치킨가라아게(계육):브라질산, 언양식불고기(돈육):국내산, 떡갈비(돈육,우육):국내산

후원) 소스지:국내산한우
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