알림마당

알림마당식단표

식단표

2023년

3월

일 월 화 수 목 금 토
     

1


3.1절

2


잡곡밥
돈육김치찌개
가자미구이
건새우,마늘종볶음
돌나물&초장
포기김치

3


잡곡밥
소고기미역국
한식잡채
해물완자전
전라도식콩나물잡채
포기김치

4


5


6


잡곡밥
시래기된장국
돈육김치볶음&온두부
이연복청경채찜
건파래무침
양념깻잎지

7


잡곡밥
얼큰소고기국
고구마돈가스&소스
로제떡볶이
그린샐러드&드레싱
포기김치

8


짬뽕수제비
추가밥
탕수육&소스
브로콜리&흑임자드레싱
단무지
포기김치

9


잡곡밥
닭곰탕&당면사리
갈치감자조림
시금치무침
오징어젓,무말랭이무침
석박지

10


잡곡밥
오징어무국
버섯,소불고기
견과류,멸치볶음
유채나물된장무침
포기김치

11


12


13


잡곡밥
물떡어묵탕
닭볶음탕
청포묵김가루무침
시금치무침
포기김치

14


잡곡밥
근대된장국
제육볶음
브로콜리&크래미볶음
김자반
포기김치

15


자장밥
북어계란국
피쉬&칩스*케첩
짜사이무침
요구르트
포기김치

16


잡곡밥
청국장찌개
계란찜
볼어묵조림
콩나물무침
포기김치

17


잡곡밥
냉이김칫국
코다리무조림
가지나물
김치메밀전병
깍두기

18


19


20


잡곡밥
시래기된장국
돈육,메란장조림
매콤어묵잡채
숙주무침
포기김치

21


잡곡밥
전주식콩나물국
바싹불고기
상추&쌈장
도라지,쪽파무침
포기김치

22


주먹밥
미니우동
두부스테이크&소스
코울슬로샐러드
단무지
포기김치

23


잡곡밥
대파육개장
자반고등어구이
흑임자연근샐러드
참나물겉절이
포기김치

24


잡곡밥
물만둣국
닭갈비
유부맛살겨자무침
그린샐러드&소스
포기김치

25


26


27


영양밥
민물새우탕
제육볶음
도시락김
오이,부추무침
포기김치

28


잡곡밥
건새우아욱된장국
치킨까스&콘소스
투움바파스타
피클&산고추
포기김치

29


나물비빔밥
미역국
계란후라이
약과
요구르트
포기김치

30


잡곡밥
마라탕
꿔바로우&소스
알감자조림
단무지
포기김치

31


잡곡밥
뼈다귀탕
삼치엿장조림
연두부&양념장
치커리샐러드&겨자드레싱
포기김치
 

※ 원산지 정보

쌀:국내산
배추김치,맛김치(배추,고춧가루):국내산
돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기(앞다리):호주산, 오소리감투:외국산, 돈잡뼈:국내산, 소삼겹양지:미국산, 소설도:호주산
고등어:국내산
두부(콩):외국산, 물만두(돼지고기):국내산, 함박스테이크(돈육):국내산, 연두부(대두):외국산, 순대(소창,혈):국내산, 사골농축액:호주산, 편육:국내산, 청국장(대두):외국산, 안심치킨텐데(닭고기):국내산, 순살치킨가라아게(계육):브라질산, 언양식불고기(돈육):국내산, 떡갈비(돈육,우육):국내산

후원) 소스지:국내산한우
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