치매예방은 어렵고 특별한 활동보다 일상 속 작은 실천에서 시작됩니다.
익산시북부노인종합복지관에서는
『2026년 인지활동서비스 프로그램 전국 확산사업』의 일환으로
그동안 프로그램을 통해 배우고 실천해 온 내용을 지역 어르신들과 함께 나누는 인지활동 캠페인을 진행했습니다.
이번 캠페인에서는 인지·신체·정서·영양·관계의 5대 영역을 알아보고, 치매예방 OX퀴즈와 간단한 보드게임을 체험하며 즐겁게 뇌를 자극해보았습니다.
또한 ‘내가 실천하고 싶은 치매예방 활동’을 직접 골라 스티커를 붙이며 생활 속에서 실천할 수 있는 나만의 치매예방 방법도 생각해보았습니다.
어르신들은 문제를 한 글자 한 글자 또박또박 읽고, 신중하게 답을 고르며 적극적으로 참여하셨습니다.
5대 영역 인지활동, 간단한 인지게임, 치매예방 방법을 담은 리플릿도 제작·배포해 가정에서도 쉽게 실천할 수 있도록 안내했습니다.
무엇보다 그동안 인지활동서비스 프로그램에 참여해 온 어르신들이 직접 다른 어르신들에게 캠페인 참여를 권하고 활동을 안내해 더욱 뜻깊었습니다.
배움을 받던 참여자에서 이제는 배운 것을 다른 사람에게 전하는 사람이 되어, “오늘 같은 행사가 참 좋다”며 뿌듯함과 자부심을 함께 나누셨습니다.
뇌 건강 선물꾸러미와 한국노인종합복지관협회 에서 준비한 선물까지 더해져 배움과 나눔이 더욱 풍성한 시간이 되었습니다.
앞으로도 익산시북부노인종합복지관은 어르신들이 일상 속에서 즐겁게 인지건강을 지키고, 함께 나눌 수 있도록 다양한 활동을 이어가겠습니다