어르신들의 몸과 마음에 쉼을 더하는 치유의 숲 이야기
익산시북부노인종합복지관은 국립익산치유의숲과 업무협약(MOU)을 바탕으로,
올해도 어르신들과 함께 숲체험교육 프로그램에 참여하고 있습니다.
이번 프로그램은 여러 회기에 걸쳐 운영되는 과정으로,
어르신들이 지속적으로 참여하며
건강한 변화를 경험할 수 있도록 진행되고 있습니다.
편백나무 통나무를 활용한 신체 균형 명상 프로그램
건식 반신욕기를 이용한 혈액순환 촉진 및 스트레스 완화
온열·안마 기능 치유장비를 통한 피로 회복과 신체 이완
사상체질을 이해하고 건강관리에 도움을 주는 한방차 만들기(다도)
각자의 체질에 맞는 차를 직접 만들어 보고, 정성스럽게 포장해 가져가는 시간도 함께했습니다.
숲에서의 안전수칙을 배우는 안전교육
자연 속 다양한 체험을 통해
어르신들의 신체적·정서적 안정은 물론, 건강에 대한 이해를 높이는 시간이 되고 있습니다.
숲이 주는 편안함 속에서
어르신들께서 즐겁게 참여하시고 만족해하시는 모습이 인상적이었습니다.
앞으로도 익산시북부노인종합복지관은
어르신들의 건강한 삶을 위해
자연과 함께하는 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.